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如何面对成长过程受到的心理创伤

时间:2013年07月03日 17:48 来源:中国未成年人网


  我从小学到初中的学习成绩都很好,是父母老师心理的骄傲。可是初三时换了个很严厉的班主任,我们犯一点小错误都会挨批评,有一次我考试没发挥好降到班级20多名,我被他当着全班同学的面挖苦了整整一节课,回家后跟父母诉苦、告状,反而被父亲狠狠打了一顿。我恨老师,恨我父母。从此我对学习失去兴趣,不爱上课、迟到、早退、逃学,最后只考了所普通高中。

  换了个环境,我以为会好一些,重新开始,可是我发觉我无法原谅我的父母,开始讨厌他们,连家也不回,对新老师也存在偏见,根本无法安心学习,我总是想如果他们当时能理解我,不帮着老师训我就好了,都是他们的错!

  马上要上高三,我开始恐慌,我这样的成绩还怎么考大学,我是不是就这样完了?

  解压:

  小许的问题在于无法正确面对成长中的创伤体验。从初三到高二,他一直把心理创伤归责于老师和父母,而忽略了这里面有他自己选择的一个心态。老师当众责骂他这个事件,可能给他带来了创伤,但这个创伤对他的伤害,远远没有小许选择消极生活态度的伤害大。

  首先,我们假定老师的动机是善意的,希望孩子学习好,我们必须和小许一起探讨这个问题,因为这么久以来,小许看待这件事一直是片面的,没有感受到老师行为当中伴随着的善意,所以不断强化没自尊、痛苦的体验,产生逆反心理,而我们要帮助小许看到这一点,帮助他理解宽容那个时候老师的行为,他的心理创伤才会开始康复。

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编辑:刘晓彤  作者: